劳动争议的处理方式主要包括协商、调解、仲裁和诉讼。

1、协商：劳动者与用人单位可以自行协商解决劳动争议，协商是解决劳动争议的最常见方式，双方可以通过沟通、谈判等方式达成和解协议。

2、调解：当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解，劳动争议调解委员会由职工代表、用人单位代表和工会代表组成，调解委员会主任由工会代表担任。

3、仲裁：如果当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，劳动争议仲裁委员会由劳动行政部门代表、工会代表和企业方面代表组成，仲裁裁决具有终局效力。

4、诉讼：当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，人民法院的判决、裁定，当事人必须履行。

建议参考： 在处理劳动争议时，建议劳动者和用人单位遵循以下原则：

1、保持理性和冷静，避免情绪化的行为和言论。

2、尊重法律和合同约定，依法维护自己的权益。

3、尽量通过协商和调解的方式解决争议，避免不必要的诉讼成本和时间消耗。

4、如果需要仲裁或诉讼，及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，制定合理的诉讼策略。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

第四条 发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。

第五条 发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。