女人超过 45 岁可以交社保。

社保的缴纳年龄限制为 16 周岁至法定退休年龄。但在实际情况中，各地对于社保缴纳的年龄规定可能会有所不同，有些地区可能允许女性在 45 岁以后继续缴纳社保，而有些地区可能会有更早或更晚的限制。

建议参考：

1、了解当地政策：建议你咨询当地的社保部门或相关机构，了解具体的社保缴纳政策和规定，他们将能够提供准确的信息，并根据你所在地的情况给出具体的建议。

2、考虑个人需求：如果你希望在退休后享受社保待遇，那么尽早开始缴纳社保是一个较好的选择，这样可以确保你积累足够的缴费年限，从而获得更好的保障。

3、灵活选择：如果超过了法定的社保缴纳年龄，你还可以考虑其他的养老保障方式，如商业保险、个人储蓄等，这些方式可以帮助你在退休后获得一定的经济支持。

相关法条：

《中华人民共和国社会保险法》第十条规定：职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

仅供参考，具体政策以当地实际规定为准，在做出决策之前，建议你充分了解相关政策和自身情况，以便做出明智的选择。