**问题解答：当面对一个非常讨厌但又不得不接触的人时，这可能是一种令人困扰的情况，以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况：

1、保持冷静：尽量控制自己的情绪，避免在接触时表现出明显的厌恶或敌意，保持冷静有助于更好地应对局面。

2、设定边界：明确你与对方的接触仅限于必要的范围，避免过度卷入与对方的互动。

3、专注于任务：将注意力集中在手头的任务或目标上，减少对对方的关注。

4、保持礼貌：尽管你可能不喜欢对方，但保持基本的礼貌和尊重是重要的。

5、寻找共同点：尝试寻找与对方的一些共同点，这可以帮助建立一些连接，并减少对立情绪。

6、避免争吵：尽量避免与对方发生争吵或冲突，保持平和的态度。

7、寻求支持：与朋友、家人或同事分享你的感受，他们可能会提供一些有用的建议和支持。

**建议参考：

1、学会宽容：试着理解对方可能有自己的困难或行为背后的原因，这有助于减少对对方的偏见。

2、换位思考：从对方的角度看问题，可能会让你对他们的行为有不同的理解。

3、提升自己：专注于提升自己的生活和个人成长，将注意力从对方身上转移。

4、改变环境：如果可能的话，尽量减少与对方接触的机会，或者寻找一个更舒适的环境。

5、保持积极心态：你的情绪和态度对自己的生活质量有很大影响，尽量保持积极的心态。

**相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零三十三条规定：除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得实施下列行为：

（一）以电话、短信、即时通讯工具、电子邮件、传单等方式侵扰他人的私人生活安宁；

（二）进入、拍摄、窥视他人的住宅、宾馆房间等私密空间；

（三）拍摄、窥视、窃听、公开他人的私密活动；

（四）拍摄、窥视他人身体的私密部位；

（五）处理他人的私密信息；

（六）以其他方式侵害他人的隐私权。

在处理与讨厌的人的接触时，要尽量保持冷静和理智，采取积极的应对策略，如果情况严重影响到你的生活和工作，可以考虑寻求专业帮助或咨询法律意见，也要尊重他人的权利和尊严，避免自己的行为对他人造成伤害。