当遇到手机贷款还不上的情况时，不建议选择自首，自首通常是指犯罪嫌疑人在犯罪后自动向公安机关或其他有关机关投案，并如实供述自己的罪行，贷款逾期属于民事纠纷，不构成犯罪行为，因此自首在这种情况下并不适用。

建议参考：

1、与贷款机构协商：与贷款机构进行沟通，说明你的情况并尝试协商一种还款计划，有些贷款机构可能会愿意与你合作，制定一个更灵活的还款方案，以帮助你避免逾期和违约。

2、寻求专业帮助：如果你无法与贷款机构协商解决问题，可以考虑寻求专业的财务咨询或债务管理机构的帮助，他们可以评估你的财务状况，并提供个性化的建议和解决方案。

3、节约开支：尽量减少不必要的开支，增加收入来源，你可以考虑通过兼职工作、削减日常开支或寻找其他收入途径来增加还款能力。

4、避免逾期：即使你无法全额偿还贷款，也要尽量按时支付最低还款额，以避免逾期产生更多的费用和不良记录。

5、注意信用记录：及时了解你的信用记录情况，并采取措施修复受损的信用记录，良好的信用记录对于未来的借贷和金融活动非常重要。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第一百八十四条 因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。

仅供参考，具体法律规定可能因地区和具体情况而有所不同，在处理贷款逾期问题时，建议你咨询专业的法律和财务顾问，以获取准确的建议和指导。