根据《中华人民共和国道路交通安全法》第十九条和第五十一条的规定，具体处罚如下：

- 违反交通法第十九条：驾驶机动车，应当依法取得机动车驾驶证。处罚：未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，可以并处十五日以下拘留。

- 违反交通法第五十一条：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。处罚：驾驶摩托车时驾驶人未按规定戴安全头盔的，或者乘坐人员未按规定戴安全头盔的，处二十元以上二百元以下罚款。

建议参考：

1、了解交通法规：熟悉交通法规是遵守交通规则的基础，了解交通法 19 条和 51 条的具体内容，以及其他相关法规，有助于避免违法行为。

2、保持安全驾驶：始终保持安全驾驶意识，包括佩戴安全带和头盔，安全带可以在发生碰撞时保护乘客的生命安全，头盔可以减少头部受伤的风险。

3、注意交通信号：严格遵守交通信号，包括红绿灯、停车标志和限速标志，不闯红灯、不超速行驶，是遵守交通法规的重要方面。

4、尊重他人权利：在道路上行驶时，要尊重其他道路使用者的权利，保持适当的车距，避免危险驾驶行为，确保道路安全。

5、学习驾驶技巧：参加驾驶培训课程，学习正确的驾驶技巧和安全知识，不断提升自己的驾驶技能，有助于更好地遵守交通法规。

相关法条：

- 《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条：机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款，本法另有规定的，依照规定处罚。

需要注意的是，具体的处罚标准可能因地区而异，因此在实际情况中，最好参考当地的交通法规和相关规定，遵守交通法规不仅是法律的要求，也是对自己和他人生命安全的负责态度。