根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条规定：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。违反该条规定的，将被处以警告或者二十元以上二百元以下罚款。

建议参考：

1、了解交通法规：遵守交通法规是每个驾驶员的责任和义务，建议驾驶员在驾车前仔细了解相关的交通法规，包括处罚规定，以避免违法行为的发生。

2、正确使用安全带和头盔：无论是驾驶员还是乘坐人员，都应正确使用安全带和头盔，安全带可以有效减少碰撞时的伤害风险，头盔可以保护头部免受伤害。

3、提高安全意识：保持高度的安全意识，不仅要遵守交通法规，还要注意观察路况，保持安全距离，避免超速、疲劳驾驶等危险行为。

4、定期检查车辆：确保车辆处于良好的安全状态，定期检查刹车、轮胎、灯光等部件，确保车辆能够正常运行。

相关法条：

《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。