信用卡还款逾期会对个人征信产生不良影响，但是并非不可恢复，以下是一些恢复征信的建议：

1、及时还款：在发现逾期后，应尽快还清欠款，以减少逾期时间和对征信的影响。

2、申请宽限期：如果因为某些原因无法按时还款，可以向银行申请宽限期，一般可以延长 1-3 天还款时间。

3、申请非恶意逾期证明：如果逾期是因为不可抗力等原因导致的，可以向银行申请非恶意逾期证明，以减轻逾期对征信的影响。

4、保持良好的信用记录：在逾期记录消除后，应保持良好的信用记录，按时还款，避免再次逾期。

建议参考：

1、定期查询征信报告：了解自己的信用状况，及时发现问题并采取措施。

2、合理使用信用卡：不要过度消费，根据自己的还款能力合理使用信用卡。

3、注意信用卡还款日期：可以通过设置提醒、自动还款等方式，确保按时还款。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第一千零二十九条 民事主体可以依法查询自己的信用评价；发现信用评价不当的，有权提出异议并请求采取更正、删除等必要措施，信用评价人应当及时核查，经核查属实的，应当及时采取必要措施。

《征信业管理条例》

第十六条 征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除。

在日常生活中，我们应注意维护自己的信用记录，保持良好的信用习惯，以避免不必要的麻烦。