信用卡逾期利息和滞纳金是否可以减免，取决于具体情况，如果是因为银行系统问题、不可抗力因素或其他非主观原因导致的逾期，银行可能会考虑减免逾期利息和滞纳金，但如果是因为个人原因导致的逾期，如忘记还款、还款金额不足等，银行可能不会轻易减免逾期利息和滞纳金。

建议参考：

1、及时还款：避免信用卡逾期的最好方法是按时还款，如果可能的话，可以设置自动还款功能，以确保不会忘记还款。

2、联系银行：如果已经逾期，应尽快联系银行，说明情况并申请减免逾期利息和滞纳金，银行可能会根据具体情况进行考虑。

3、提供证明材料：如果银行要求提供证明材料，应及时提供，如收入证明、失业证明、医疗证明等，以证明自己的经济状况。

4、协商还款计划：如果无法一次性偿还全部欠款，可以与银行协商制定还款计划，以减轻还款压力。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定：当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。