如果你的信用卡逾期上了征信，你可以采取以下措施：

1、及时还款：尽快还清逾期欠款，以减少逾期记录对信用评分的影响。

2、联系银行：联系信用卡发卡银行，了解逾期情况和可能的解决方案。

3、申请异议：如果认为逾期记录有误，可以向征信机构申请异议，要求更正。

4、保持良好信用记录：在未来的时间里，保持良好的信用记录，按时还款，以逐渐恢复信用评分。

相关法条：《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定，诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。