一般劳动争议的处理程序包括以下几个阶段：

1、协商：劳动者与用人单位可以自行协商解决劳动争议。

2、调解：当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解。

3、仲裁：不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

4、诉讼：对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

建议参考：

1、了解相关法律法规：劳动者和用人单位在处理劳动争议时，应该了解相关的法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。

2、注意证据收集：在处理劳动争议时，劳动者和用人单位应该注意证据的收集，以便在仲裁或诉讼中能够提供有力的证据。

3、寻求专业帮助：如果劳动者和用人单位对劳动争议的处理程序不了解，可以寻求专业的法律帮助，例如律师或劳动争议仲裁机构的工作人员。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定：发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。