10 级伤残赔偿标准通常包括以下几个方面：

残疾赔偿金：根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算，但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

残疾辅助器具费：按照普通适用器具的合理费用标准计算，伤情有特殊需要的，可以参照辅助器具配制机构的意见确定相应的合理费用标准。

被扶养人生活费：根据扶养人丧失劳动能力程度，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出和农村居民人均年生活消费支出标准计算，被扶养人为未成年人的，计算至十八周岁；被扶养人无劳动能力又无其他生活来源的，计算二十年，但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。

误工费：根据受害人的误工时间和收入状况确定。

护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。

精神损害抚慰金：十级伤残一般为 5000 元-10000 元。

需要注意的是，具体的赔偿标准可能因地区、案件具体情况等因素而有所不同，如果交通事故涉及到第三方责任，还需要根据责任认定来确定赔偿责任和赔偿金额。

建议参考：

1、及时报警和就医：在发生交通事故后，应立即报警并及时就医，确保自身安全。

2、保留相关证据：保留事故现场的照片、视频、事故认定书、医疗记录等相关证据，以便后续处理。

3、咨询专业律师：如果对赔偿标准和赔偿金额存在疑问，可以咨询专业律师，了解自己的权益和法律责任。

4、协商解决：如果事故责任明确，可以通过协商解决赔偿问题，协商时应注意保留相关证据，确保协商结果的合法性和有效性。

5、诉讼解决：如果协商不成或无法达成协议，可以通过诉讼解决，在诉讼过程中，应注意提供充分的证据，维护自己的合法权益。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入，造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

仅供参考，具体赔偿标准和赔偿金额应根据实际情况和相关法律法规确定。