诈骗罪判刑后，犯罪嫌疑人或罪犯需要向受害人退还诈骗所得的财物，这是法律的规定，旨在保护受害人的合法权益，并追回被非法侵占的财产。

根据《中华人民共和国刑法》第六十四条规定：“犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收，没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。”

建议参考：

1、及时报案：如果遭遇诈骗，应尽快向当地公安机关报案，提供相关证据和信息，以便警方进行调查和处理。

2、配合调查：受害人应积极配合警方的调查工作，提供必要的协助和配合，如提供相关证据、协助辨认犯罪嫌疑人等。

3、关注案件进展：受害人可以通过合法途径了解案件的进展情况，如向警方咨询、查询案件信息等。

4、寻求法律援助：如果受害人需要法律帮助，可以咨询专业律师，了解自己的权利和法律途径。

相关法条：

《中华人民共和国刑法》第六十四条：犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还；违禁品和供犯罪所用的本人财物，应当予以没收，没收的财物和罚金，一律上缴国库，不得挪用和自行处理。