诈骗罪的受害人可以起诉要求民事赔偿，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条的规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入，造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

建议参考：

1、及时报案：受害人在发现自己遭受诈骗后，应及时向公安机关报案，提供相关证据和信息，以便公安机关及时立案侦查。

2、收集证据：受害人应尽可能收集与诈骗有关的证据，如聊天记录、转账记录、合同等，以便在起诉时提供证据支持自己的主张。

3、选择合适的起诉方式：受害人可以选择向法院提起民事诉讼，要求诈骗人承担民事赔偿责任，也可以选择向公安机关报案，要求公安机关追究诈骗人的刑事责任。

4、注意诉讼时效：受害人应注意诉讼时效，一般为三年，如果超过诉讼时效，受害人将失去胜诉权。

5、寻求法律援助：如果受害人无法自行起诉或需要法律帮助，可以寻求法律援助机构或律师的帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入，造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

仅供参考，具体法律规定可能因地区和具体情况而有所不同，建议受害人在起诉前咨询专业律师，以获取更准确的法律建议。