征信黑了和被执行名单是两个不同的概念，但它们都与个人的信用记录有关。

征信黑了通常指个人的信用记录不良，可能是因为逾期还款、欠款不还、信用卡透支等原因导致的，征信机构会将这些不良记录记录在个人的信用报告中，从而影响个人的信用评分和信用记录。

被执行名单则是指个人因未履行法院判决或裁定而被列入的名单，当个人被判决承担一定的法律责任，但未能按时履行时，法院可以将其列入被执行名单，以限制其高消费、限制出境等。

建议参考：

1、保持良好的信用记录：按时还款、避免逾期、合理使用信用卡等，有助于建立良好的信用记录。

2、了解自己的信用报告：定期查询自己的信用报告，及时发现并纠正可能存在的错误记录。

3、积极履行法律责任：如被判决承担法律责任，应及时履行，避免被列入被执行名单。

4、寻求专业帮助：如果对自己的信用记录或法律责任存在疑问，可以寻求专业的信用管理机构或律师的帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零二十九条规定：民事主体可以依法查询自己的信用评价；发现信用评价不当的，有权提出异议并请求采取更正、删除等必要措施，信用评价人应当及时核查，经核查属实的，应当及时采取必要措施。

《中华人民共和国民事诉讼法》第二百五十五条规定：被执行人不履行法律文书确定的义务的，人民法院可以对其采取或者通知有关单位协助采取限制出境，在征信系统记录、通过媒体公布不履行义务信息以及法律规定的其他措施。