导语：中信银行信用卡欠13万是一个常见的问题，本文将为您提供有价值的信息，指导您如何合理规划还款计划，解决信用卡欠款问题。

一、了解信用卡欠款的风险和影响

中信银行信用卡欠13万，首先需要了解信用卡欠款的风险和影响。信用卡欠款会导致信用记录受损，影响个人的信用评级，从而影响到未来的贷款、信用卡申请等金融业务。逾期还款还会导致高额的滞纳金和利息，增加还款负担。

二、制定合理的还款计划

1.了解信用卡还款规则

了解中信银行信用卡的还款规则。中信银行通常会规定每月还款日，超过还款日未还款会产生滞纳金和利息。了解还款日和还款方式对于制定合理的还款计划至关重要。

2.评估自身经济状况

评估自身的经济状况，包括月收入、支出等。确保在还款计划中合理安排资金，以保证按时还款。

3.制定详细的还款计划

根据自身经济状况，制定详细的还款计划。将每个月的收入和支出列成清单，确保有足够的资金用于还款。同时，根据信用卡欠款的金额和利率，合理安排还款金额和还款期限。

三、合理利用分期付款和贷款

1.分期付款

中信银行信用卡通常提供分期付款服务，可以将欠款分期还款。根据自身情况，选择合适的分期付款方案，以减轻还款压力，同时确保按时还款。

2.贷款还款

如果信用卡欠款较大，可以考虑通过贷款来偿还。选择合适的贷款产品，根据自身情况制定还款计划。贷款利率相对信用卡利率较低，可以减少利息支出。

四、合理控制消费习惯，防止再次欠款

除了制定合理的还款计划，合理控制消费习惯也是非常重要的。避免过度消费，根据自身经济状况合理安排支出，养成理性消费的习惯，以防止再次欠款。

五、寻求专业帮助

如果自身无法有效解决信用卡欠款问题，可以寻求专业帮助。中信银行通常会提供信用卡催收服务或者还款分期协商，可以与银行联系，寻求帮助并制定更合适的还款方案。

结语：中信银行信用卡欠13万是一个需要引起重视的问题，本文提供了合理的还款计划和解决方案，帮助您解决信用卡欠款问题。同时，合理控制消费习惯、寻求专业帮助也是解决问题的有效途径。希望本文对您有所帮助。