如果花呗还不起，你可以考虑以下几种解决方法：

1、申请分期还款：花呗提供了分期还款的功能，你可以将欠款分成多个月进行偿还，这样可以减轻每月的还款压力。

2、最低还款额还款：按照花呗规定的最低还款额进行还款，虽然不会产生逾期记录，但剩余未还部分将按照日利率 0.05%计算利息。

3、延期还款：在花呗规定的还款期限内，申请延期还款，通常可以延长 1-3 个月的还款时间。

4、寻求帮助：如果你确实无法按时还款，可以向家人、朋友或其他可靠的人寻求帮助，或者咨询花呗客服，了解是否有其他解决方案。

建议参考：

1、合理规划消费：在使用花呗消费时，要根据自己的收入和还款能力进行合理规划，避免过度消费。

2、注意还款日期：确保在花呗规定的还款日期内还款，以免产生逾期记录和额外的利息费用。

3、查看账单：定期查看花呗账单，了解自己的消费情况和还款进度，如有疑问及时与客服联系。

4、提高信用评分：按时还款可以提高自己的信用评分，有助于以后获得更多的金融服务。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的解决方法和相关规定可能因地区、银行政策等因素而有所不同，在遇到问题时，建议及时与花呗客服或相关机构联系，了解详细的解决方案和注意事项，合理使用消费信贷工具，保持良好的信用记录，是维护个人财务健康的重要措施。