还款逾期会对个人征信产生影响，具体的逾期天数因银行或金融机构的规定而异，逾期 1-30 天可能会被记录为逾期，但具体情况还需根据相关合同和银行政策来确定。

建议参考：

1、了解合同条款：在签订贷款或信用卡合同时，仔细阅读其中关于还款逾期的规定，包括逾期的定义、罚息、滞纳金等。

2、设置提醒：可以使用手机日历、闹钟或其他提醒工具，确保按时还款。

3、提前规划：在还款日前，提前安排好资金，确保有足够的余额来偿还欠款。

4、与银行沟通：如果确实遇到还款困难，及时与银行或金融机构联系，说明情况并寻求解决方案，如延期还款、分期还款等。

5、关注征信报告：定期查询个人征信报告，了解自己的信用状况，如有异常及时采取措施。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

需要注意的是，不同的金融机构对逾期的处理方式可能会有所不同，有些可能会更加严格，建议在借款前充分了解相关的借款合同和还款规定，以避免不必要的信用风险。