黑龙江省 10 级伤残赔偿标准主要包括以下几个方面：

1、残疾赔偿金：根据伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算，但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

2、误工费：受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算，受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。

3、护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定，护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算，护理人员原则上为一人，但医疗机构或者鉴定机构有明确意见的，可以参照确定护理人员人数。

4、住院伙食补助费：可以参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准予以确定。

5、营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。

6、残疾辅助器具费：按照普通适用器具的合理费用标准计算，伤情有特殊需要的，可以参照辅助器具配制机构的意见确定相应的合理费用标准，辅助器具的更换周期和赔偿期限参照配制机构的意见确定。

7、被扶养人生活费：根据扶养人丧失劳动能力程度，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出和农村居民人均年生活消费支出标准计算，被扶养人为未成年人的，计算至十八周岁；被扶养人无劳动能力又无其他生活来源的，计算二十年，但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

需要注意的是，以上赔偿标准仅供参考，具体赔偿金额还需根据实际情况进行计算。

建议参考：如果您在黑龙江省遭遇了人身伤害，导致十级伤残，您可以参考以下建议：

1、及时就医：在遭遇伤害后，应尽快就医，确保身体得到及时的治疗和康复。

2、保留证据：保留所有与伤害相关的证据，如医疗记录、发票、照片等，以便在后续的赔偿过程中使用。

3、寻求法律援助：如果您无法自行处理赔偿事宜，可以寻求法律援助，咨询专业律师的意见。

4、了解赔偿标准：了解黑龙江省的十级伤残赔偿标准，以便在与赔偿方进行协商时，能够明确自己的权益和要求。

5、协商解决：如果可能的话，尽量通过协商解决赔偿事宜，避免通过诉讼等方式解决纠纷。

相关法条：《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十二条规定：残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算，但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。

受害人因伤致残但实际收入没有减少，或者伤残等级较轻但造成职业妨害严重影响其劳动就业的，可以对残疾赔偿金作相应调整。

仅供参考，具体赔偿标准和赔偿金额还需根据实际情况进行计算和协商。